Na realidade não foram nove mas sim trinta. Durante quarenta minutos fizemos cerca de trinta piscinas de vinte e cinco metros (ora multiplicando isto dá...setecentos e cinquenta metros) e já percebi que necessito de quarenta braçadas - em estilo crawl (se é que se pode falar de estilo nesta fase) - para percorrer uma piscina. Ora, contas feitas de novo, cada braçada não equivale sequer a um metro de distância (se calhar tenho que arranjar umas barbatanas para andar mais depressa ou aproveitar mais o embalo de cada uma delas).
Este segundo treino foi mais ligeiro, sem tanta carga física. Não existiram saltos, flexões, elevações e outros que tais mas apenas e só natação ou algo semelhante a isso.
P.
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