Hoje foi assim:
. 50 flexões (foi o aquecimento!);
. 4 piscinas de crawl;
. 4 piscinas de costas;
. 8 piscinas de sprint em estilo crawl;
. 8 piscinas a correr;
. 2 piscinas com uma placa de esferovite nos pés e a usar apenas os braços para nadar;
. 2 piscinas livres.
Total: 50 flexões e 28 piscinas em 40 minutos.
Um corpo a pedir misericórdia. Mas porque é que não fiz carreira a jogar ao guelas quando tinha tanto jeito para a coisa?
P.
quinta-feira, 13 de outubro de 2011
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
1 comentário:
Força:):).
Enviar um comentário