Conhecermo-nos a nós próprios

A Sábado traz factos, mitos, surpresas e explicações sobre o corpo humano. De todas destaco: 

1) A partir dos 30 anos, fisiologicamente a tendência é para aumentarmos dois quilos em cada década (tá giro...!); 

2) Andar sem casaco no Inverno ou com os cabelos molhados não o faz constipar-se (aos 30 anos vi desmitificada esta ideia. Quantas e quantas vezes ouvi: "Pedro Miguel, tu não sais assim para a rua!!" Isto quando nem sequer estava a recriar a história do Rei vai nu!); 

3) Rir faz multiplicar as células assassinas naturais (diferentes das artificiais, portanto) que destroem os tumores e os vírus, uma proteína que combate a doença (interferão gama...hã?) e as células T e B que fabricam anticorpos. Baixa a tensão arterial e faz aumentar o oxigénio no sangue. Causa gases (pronto, não causa. Sou eu a inventar); 

4) Viver em stress crónico pode fazê-lo envelhecer 9 a 17 anos, encurtando para quase metade o tamanho dos telómeros (queria dois curtos, sff); 

5) Um abraço de 20 segundos basta para que o cérebro liberte oxitocina (e em alguns casos suor...), a chamada hormona do amor, que deixa as pessoas mais calmas e sociáveis e faz disparar os circuitos de confiança do cérebro. Bonito!;

6) Ao longo da vida produzimos saliva em quantidade suficiente para encher uma piscina. Agora que penso nisto...se calhar é melhor não ir tantas vezes aos treinos.

P.