Foi há dois meses e meio que passei a frequentar o ginásio à hora de almoço. No ginásio só faço uma coisa: corro. E apesar de saber, por experiência própria, que a corrida na passadeira é completamente diferente da corrida ao ar livre tenho progredido significativamente.
Da primeira vez que corri fiz 3,3 km em 25 minutos. Na passada sexta feira fiz 10 km em 59 minutos. Entre o oitavo e o nono quilómetro pensei que me ia dar uma coisinha má mas...lá resisti para terminar a distância em bom ritmo.
O objetivo passa por, nas próximas duas semanas, conseguir correr esta distância com maior frescura e tentar conciliar a corrida no ginásio com a corrida na rua.
P.
P.
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